Отправлено: 22.02.13 13:09. Заголовок: Итак, приступим. До ..
Итак, приступим. До года с кормежкой все было просто - в пароварке овощи сварил, блендером взбил или вилкой размял, и вуаля :))) Сейчас сложнее...мсье (почти 2 года) кушает "взрослую" пищу с поправкой на диетичность, вкусы меняются часто (сегодня любим паровые котлеты, а завтра только курятину на кости подавай, сегодня запеканку ем а завтра ни за что) - приходится фантазировать :)
Предлагаю в этой теме делиться блюдами для маленьких деток.
ПЕРВЫЕ БЛЮДА Начну с супов. Суп это проще всего
Суп овощной В кастрюльку с водой бросаем: - крупу (вариабельно - белая гречка, рис, чечевица и пр.) - овощи (вариабельно - шпинат, брокколи, стручковая фасоль, спаржа, готовые овощные смеси, мы любим когда много овощей) - картошка - оливковое или растительное масло - в конце - укроп или петрушка.
5 минут и вкусный и полезный супчик на обед - готов! можно перед подачей к обеду, добавить предварительно сваренную в пароварку курочку.
Рыбный суп Отвариваю рыбную тушку, первый бульон сливаю. Во второй добавляю овощи, картошку (без крупы). Рыбу делю на части, забрасываю обратно в кастрюлю. Перед подчей добавляю зелень.
Отправлено: 09.03.13 11:53. Заголовок: Овощной суп с оливко..
Овощной суп с оливковым маслом и чечевицей
Чечевица – рекордсмен по содержанию фолиевой кислоты и железа. Всего в 200 граммах продукта содержится дневная норма этих полезных веществ. Как и другие бобовые, чечевица содержит большие количества легкоусвояемых растительных белков, что делает этот продукт прекрасной альтернативой мясным и молочным продуктам.
Отправлено: 10.03.13 11:54. Заголовок: Традиционно - омлет ..
Традиционно - омлет с овощами
Яблочная шарлотка из овсяных хлопьев
Для всех продуктов из овса характерно высокое содержание клетчатки, витаминов (А, В6), макро- и микроэлементов (кальция, кремния, железа, марганца, фосфора, селена).
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 152
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет