Отправлено: 26.01.24 18:49. Заголовок: Глицин помогает (Днепр)?

Привет всем! У меня часто возникают стрессы и проблемы с сном. Я слышал, что глицин может помочь с этими проблемами. Кто-то пробовал его принимать? Действительно ли он эффективен, и какие есть побочные эффекты?

 Отправлено: 26.01.24 18:51. Заголовок: Привет! Я также стал..

Привет! Я также сталкивался с проблемами со сном и стрессами, и глицин действительно оказался полезным. Он помог мне расслабиться и улучшить качество сна. Я использовал его в таблетках перед сном. Однако, как и с любым препаратом, важно учитывать индивидуальные особенности организма.

 Отправлено: 26.01.24 18:52. Заголовок: Благодарю за ответы!..

Благодарю за ответы! После ваших советов я решил попробовать глицин для снятия стресса и улучшения сна. Возможно, кто-то еще поделится своим опытом или даст дополнительные советы по его использованию?

 Отправлено: 26.01.24 18:57. Заголовок: Привет! Я тоже недав..

Привет! Я тоже недавно использовал Глицин. Купил это препарат в аптеке Рецептика в Днепре https://receptika.ua/dnepr - он там недорого стоит. Он действительно помогает в ситуациях стресса, так как Глицин - это аминокислота, которая оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Однако эффективность может различаться у каждого. Побочные эффекты обычно минимальны, но лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом приема.